Hello 🌿
C’est le dernier article de notre série sur le self-love !

Et pour clôturer ce mois en beauté, j’avais envie de te laisser une liste.
Pas une to-do list culpabilisante.
Mais une love list : des choses que tu peux choisir, à ton rythme, pour apprendre à t’aimer mieux, dans la lumière de ce que Dieu dit de toi.

Parce que s’aimer, ce n’est pas de l’orgueil.
C’est accepter de marcher avec soi-même comme Dieu marche avec nous : avec amour, patience, respect.

✨ 1. Te parler avec douceur

Commence par changer ton discours intérieur.
Tu n’es pas stupide. Tu n’es pas nul.le.
Tu es en chemin. Parle-toi comme tu parlerais à quelqu’un que tu aimes vraiment.

✨ 2. Te rappeler ce que Dieu dit de toi

Lis, relis, médite ces vérités :

“Tu es précieux(se) à mes yeux… Je t’aime.”
“Tu es une créature merveilleuse.”
“Je t’ai choisi(e).”
🎯 Colle ces versets sur ton miroir ou dans ton téléphone.

✨ 3. Poser des limites saines

Dire non, c’est pas être méchant.
C’est te protéger, respecter ton énergie, ton temps, ta paix.
Et tu en as besoin pour aimer les autres sans t’abandonner toi-même.

✨ 4. Célébrer tes progrès, pas juste tes victoires

T’as pas besoin d’avoir tout “réussi” pour être fier.e de toi.
Le fait que tu avances, que tu luttes encore, que tu refuses de lâcher : c’est déjà grand.

✨ 5. Pardonner à ton toi du passé

On a tous fait des erreurs.
Mais tu ne vis plus là-bas.
Apprends à dire : “J’ai fait ce que j’ai pu avec ce que je savais.”
Tu as le droit de te pardonner.

✨ 6. Honorer ton corps

Ton corps est le temple du Saint-Esprit, pas un objet à détester.
Mange avec amour, repose-toi, bouge avec joie.
💛 Ton corps mérite soin et reconnaissance.

✨ 7. Te traiter avec respect, même dans les échecs

Tu n’es pas défini.e par ce que tu rates.
Tu es défini.e par l’amour de Dieu qui ne change pas.
Alors même quand tu tombes, traite-toi avec dignité.

✨ 8. Prendre du temps pour ce qui te fait du bien

Un moment en nature.
Une louange dans les oreilles.
Un bon repas.
Un temps avec Dieu juste pour le plaisir, pas pour cocher une case.
👉🏽 Tu as le droit de savourer ta vie.

✨ 9. T'entourer de personnes qui te rappellent ta valeur

On ne guérit pas toujours seul.e.
Cherche des relations saines, des gens qui t’élèvent, t’aiment pour de vrai, et te ramènent à la vérité de Dieu sur toi.

✨ 10. Choisir chaque jour de te voir avec les yeux du Père

Tu ne seras jamais plus aimé.e que tu ne l’es déjà par Dieu.
Alors essaie, doucement mais sûrement, de t’aligner avec ce regard.
Celui qui dit :

“Je t’aime. Tu comptes. Je suis avec toi.”

💛 Voilà.
10 pas. 10 clés.
Pas pour “devenir parfait.e”, mais pour marcher dans l’amour — celui que Dieu a pour toi, et celui que tu peux aussi te donner.

Et si tu veux aller encore plus loin sur ce chemin de réconciliation avec toi-même,
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C’est un concentré d’amour, de foi et de libération. Tu vas pas le regretter.

Avec tout mon cœur,
N’oublie jamais : Tu mérites l’amour, même maintenant.
À très vite dans ton appli À cœur ouvert