Hello toi !
Je suis tellement contente de te retrouver ici, sur À cœur ouvert, pour continuer notre série du mois de mai sur un thème ultra important : le self-love.

Tu sais, ce mois, j’ai eu besoin de ralentir. De me recentrer.
J’étais à fond dans l’atelier, la vie de famille, les imprévus, les responsabilités…
Et j’ai pas pu prendre l’avance que je prends d’habitude.
Mais j’avais déjà ce thème sur le cœur depuis avril. Alors me revoilà, un peu en retard, mais avec encore plus de conviction :
Parfois, il faut appuyer sur la pédale de frein pour mieux prendre soin de soi.

Et justement, c’est de ça qu’on parle ce mois-ci : le self-love.
Pas celui qu’on crie sur les réseaux. Celui qu’on vit dans le secret de notre cœur.

Aujourd’hui, on va parler d’un truc simple… mais qui change tout :
👉🏽 me parler mieux. me traiter mieux.

Imagine-toi dire à ton/ta meilleur(e) ami(e) :

“T’es vraiment nul(le). T’as encore tout raté. Franchement, tu me fatigues.”

Tu ne pourrais pas.
Parce que c’est violent. Parce que ça casse. Parce que ce n’est pas de l’amour.
Et pourtant, c’est exactement ce que tu te dis à toi-même, parfois même inconsciemment.

Tu te critiques.
Tu t’en veux.
Tu te compares.
Tu t’exiges la perfection.

Mais…
Est-ce que tu savais que Dieu ne te parle pas comme ça ?

Lui, quand Il te regarde, Il voit quelqu’un de précieux. Même avec tes erreurs.
Il te corrige avec amour, jamais avec humiliation.
Il te relève avec compassion, jamais avec mépris.
Il t’invite à changer, oui. Mais dans un climat de grâce, pas de violence intérieure.

Alors si Dieu te parle avec tendresse, pourquoi toi, tu te jetterais des pierres ?

Me parler mieux, me traiter mieux, c’est pas juste un truc de développement personnel.
C’est un acte spirituel. C’est choisir d’aligner ma voix intérieure avec celle du Père.

C’est dire :

“J’ai peut-être chuté, mais je suis encore aimée. Je suis en croissance. Je vaux quelque chose.”

Tu as le droit de te pardonner.
Le droit de te respecter.
Le droit de poser des limites claires et de te traiter avec dignité, même quand tout n’est pas parfait.

🎯 Exercice de la semaine

Chaque matin, pose-toi cette question :

“Et si je choisissais aujourd’hui de me parler comme Dieu me parle ?”

Regarde-toi dans un miroir, et déclare trois vérités pleines de vie sur toi.
Pas des trucs fake. Des paroles vraies, tirées de ce que Dieu dit de toi.

Et si tu veux aller encore plus loin, apprendre à te voir avec les yeux de la foi, je t’invite à te procurer mon live JE COMPTE sur Amazon.
📚 Ce n’est pas juste un livre. C’est une clé pour te relever, pour t’aimer, pour marcher avec assurance.
Je l’ai écrit pour toi, avec amour, avec mes tripes, et avec Dieu.

Tu comptes. Tu mérites le respect. Même de ta propre voix.
Ne te maltraite plus.
Dieu t’appelle à la douceur — même avec toi-même.

On se retrouve très vite pour la suite.
Et d’ici là, aime-toi un peu plus chaque jour. Tu le mérites. 💛