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L'heure de la reprise a sonné !

Il est temps de reprendre.

Nicolette Mudiandambo, 30/01/2026

00:03:11

Évite ces 3 choses pendant ton temps de pause !

Ce qu’il ne faut pas faire pendant ton temps de pause

Nicolette Mudiandambo, 26/01/2026

00:04:33

Des phases différentes mais complémentaires

Pour les personnes comme moi, qui n’aiment pas s’arrêter, prendre un temps de pause est souvent un vrai défi.

Nicolette Mudiandambo, 20/01/2026

00:05:47

Quand tu fuis...

Il n’y a pas de modèle de pause parfait. Il y a simplement ce qui te convient à l’instant présent.

Nicolette Mudiandambo, 08/01/2026

00:03:15

Le pouvoir de la pause - Intro

Hello j'espère que vous allez bien et je suis très heureuse d'être de retour parmis vous

Nicolette Mudiandambo, 08/01/2026

00:07:19