<link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Montserrat:700|Montserrat:300|Montserrat&amp;display=swap">
  • La galerie ACO
  • Notes personnelles
  • JE COMPTE - Le livre
  • Me suivre sur Instagram
  • Recherche
  • À propos d'À Coeur Ouvert
  • Conditions générales de service
  • Politique de confidentialité
  • Accueil
  • Les essentiels 🤎
  • Journal
  • Vos favoris
  • Navigation
Reprendre sa vie en main : les mythes auxquels j’ai arrêté de croire

Pour ce dernier article du mois d’octobre, j’aimerais faire un « mythes versus réalités ». Pourquoi ? Parce que certaines idées préconçues que nous avons dans la tête deviennent des blocages, des forteresses qui nous empêchent d’avancer et de voir les choses différemment. Vous allez mieux me comprendre avec ces points de comparaison.

Nicolette Mudiandambo, 26/10/2026

00:10:40

Parfois on regrette...

Il faut dire la vérité : ces mois d’absence m’ont aussi permis de mettre en lumière certaines choses pour lesquelles j’ai eu de profonds regrets. Je me suis dit : « Non, il faut que ça change. » Voici ce que j’ai regretté.

Nicolette Mudiandambo, 19/10/2026

00:07:02

4 mois loin d’ici : ce que cette pause m’a appris

Ce que j’ai appris pendant ces quatre mois d’absence, ces mois que j’appelle des mois de restructuration, c’est que, premièrement, chaque sphère de notre vie mérite du temps et de l’intention. Mais il faut comprendre qu’il n’est pas possible d’accorder ce temps et cette intention à toutes les sphères de notre vie à la fois.

Nicolette Mudiandambo, 12/10/2026

00:09:45

Tu as parfois besoin de te retirer

J’espère que tu vas bien. Dans le premier article, je t’ai dit que je n’avais pas abandonné. Mais avant de te raconter ce que ces quatre mois m’ont appris, j’ai besoin de te dire dans quel état j’étais quand j’ai disparu de l’application.

Nicolette Mudiandambo, 05/10/2026

00:06:30

2
Je suis de retour !

Oui, je m’étais toujours promis d’être présente sur la plateforme et de ne jamais abandonner ce beau projet qu’est À cœur ouvert. Et pourtant, je reviens après quatre mois de silence. Je m’excuse, parce que je n’avais jamais pensé m’absenter aussi longtemps. Et d’un autre côté, je me remercie d’avoir fait cette pause-là.

Nicolette Mudiandambo, 01/10/2026

00:02:33