3. Fixer des limites claires

Cela peut paraître dur à entendre, mais tout le monde n’a pas le droit d’entrer dans ton espace intérieur. Fixer des limites, c’est protéger ce qui est précieux en toi.

Il y a quelques années, j’étais très ouverte avec tout le monde. J’avais cette envie de faire plaisir, d’aider, de dire « oui » à toutes les sollicitations. Mais à force, je me suis épuisée. En y repensant, je me perdais moi-même dans tout ça. C’est là que j’ai compris une vérité essentielle : mettre des limites n’est pas un acte d’égoïsme, mais une preuve d’amour.

Il est essentiel de mettre en place des limites pour protéger nos cœurs. Cela peut vouloir dire :

• Éviter certains environnements ou conversations qui te drainent.

• Dire « non » lorsque quelque chose va à l’encontre de tes valeurs ou de ta paix intérieure.

• Pardonner, mais choisir de garder tes distances avec des personnes qui pourraient te blesser à nouveau.

Fixer des limites, ce n’est pas un manque d’amour envers les autres. C’est faire preuve de sagesse et d’amour envers toi-même. En protégeant ton cœur, tu préserves aussi ta capacité à aimer sainement ceux qui te respectent vraiment.

Rappelle-toi : ton cœur n’est pas un terrain de jeu. Ne laisse pas tout le monde y accéder.

4. Choisir ses influences

Ton entourage joue un rôle crucial dans la santé de ton cœur. Les personnes qui t'entourent influencent directement tes pensées, tes émotions et même ta relation avec Dieu. C’est pourquoi il est essentiel de t’entourer de personnes qui t’encouragent, te soutiennent et te rapprochent de Lui, tout en t’éloignant de celles qui apportent des jugements ou des énergies négatives.  

Souviens-toi de l’histoire des douze espions envoyés à Canaan (Nombres 13). Sur les douze, seuls Josué et Caleb sont revenus avec un rapport rempli de foi et d’espérance. Les autres ont semé la peur et la confusion, détournant ainsi tout un peuple de la promesse de Dieu. Cela montre à quel point un mauvais entourage peut t’éloigner de ta destinée.  

Rappelle-toi : tu es la moyenne des cinq personnes avec qui tu passes le plus de temps. Fais preuve de discernement en choisissant ton cercle intime. Tout le monde n’a pas besoin d’être dans ton « cercle zéro », cet espace réservé aux personnes en qui tu peux réellement avoir confiance et qui nourrissent ta vie positivement.  

Cela demande parfois de prendre des décisions difficiles, mais c’est un acte d’amour envers toi-même. Entoure-toi de ceux qui te poussent à devenir la meilleure version de toi-même et éloigne-toi doucement, mais fermement, de ceux qui ne respectent pas ton cheminement.  

Prier constamment pour son coeur

Prendre soin de son cœur passe surtout par la prière. Une des meilleures manières de devenir un bon gardien de son cœur est de chercher Dieu en prière. Demander à Dieu de nous guider, de transformer nos cœurs, car parfois nos intentions ne sont pas pures. Nos cœurs peuvent devenir durs, jaloux, se plonger facilement dans la colère, ou encore s’éloigner de l’amour. Il est essentiel de prier pour que Dieu renouvelle notre cœur et nous donne un cœur semblable à celui de Jésus.

Nous devons également prier pour la guérison de nos cœurs. Nos cœurs sont exposés chaque jour à la possibilité d’être blessés, simplement parce que l’être humain est faillible. Nous pouvons blesser les autres, et les autres peuvent nous blesser, intentionnellement ou non. Il peut y avoir des blessures, parfois petites, parfois profondes, qui surgissent chaque jour. Dès que l’on ressent une douleur, une lourdeur ou une blessure dans notre cœur, qu’une situation ou une personne nous blesse, demandons à Dieu de guérir cette blessure en train de se former. Ne la laissons pas s’aggraver ou se raviver avec le temps.

J’ai cherché à être claire, sans être trop longue, pour te faire comprendre que devenir un bon gardien de son cœur est possible, mais cela demande un effort constant de notre part. Je te laisse méditer tout au long de la semaine sur la manière dont tu prends soin de ton cœur. Prends le temps de l’évaluer et de l’ajuster, afin que cette année, si ce n’était pas encore le cas, tu deviennes un véritable gardien de ton cœur.

À la semaine prochaine 🤍