Lorsque notre cœur est alourdi, avancer dans nos objectifs et nos projets devient un véritable défi. Certains arrivent à fonctionner malgré un cœur brisé, c’est vrai. Mais ce n’est ni la meilleure manière, ni une option accessible à tous.

Je repense à mes années de travail dans mon ancienne société, où j’ai vécu des moments particulièrement difficiles, notamment la perte de mes deux parents. Mes collègues et supérieurs ont été d’un soutien incroyable. Je me souviens avoir traversé différentes phases de deuil.

Il y a eu une période où je venais au bureau, j’allumais mon ordinateur, je bougeais la souris, mais à la fin de la journée, je ne pouvais même pas dire ce que j'avais accompli. Pourtant, je faisais mes horaires. Puis, est venue une autre phase où je restais au travail jusqu’à 20h, me noyant dans le travail uniquement pour échapper à mes émotions.

Un jour, alors que tout le monde partait, mon président m’a demandé :
— « Nicolette, tu ne rentres pas ? »
J’ai répondu :
— « Non, je préfère rester ici. »
Il a perçu dans ma voix quelque chose d’inhabituel. Alors il m’a dit :
— « Moi, je vais bientôt partir, mais veux-tu que je te commande à manger ? »
J’étais tellement gênée que j’ai refusé, disant que je n’avais pas faim et que je partirais bientôt. Ce soir-là, dans le RER, j’ai pleuré toutes les larmes de mon corps.

Avec le recul, je réalise combien mon cœur lourd a créé un déséquilibre total dans ma manière de travailler. Heureusement, mes employeurs ont fait preuve d’une immense compréhension, même bien plus tard, lorsque j’ai traversé d’autres épreuves.

L’année dernière, nous avons eu une série d’enseignements pour les ouvriers de l’Église sur l’importance de servir Dieu avec un cœur en bon état. Cela m’a marqué, car on nous a souvent appris à servir Dieu coûte que coûte, sans tenir compte de l’état de notre cœur. Mais comment bien servir si notre cœur est brisé ou alourdi ?

Mon responsable a cité un passage poignant :

« Les disciples s’endormirent, car ils étaient accablés de tristesse. »
Pourtant, Jésus les attendait en prière (Luc 22:45).

Cet enseignement, d’une vingtaine de minutes, était puissant. Il m’a rappelé que lorsque notre cœur est en mauvais état, notre service devient négligé, fait à contrecœur, ou même mal exécuté. Or, Dieu ne prend pas plaisir à un tel service.

Imaginez gérer un foyer avec un cœur en mauvais état : l’impact sur le conjoint, les enfants, et même sur les relations au quotidien peut être immense. De même, un cœur alourdi affecte notre efficacité au travail, notre capacité à prendre des décisions, et notre gestion des responsabilités.

Quand nos cœurs sont troublés, notre esprit devient confus. On relit plusieurs fois un mail sans le comprendre, on lutte pour accomplir des tâches simples. Nos pensées sont envahies par des émotions non gérées.

Un cœur en bon état est la clé pour avancer avec force et sérénité. Que ce soit dans nos relations, notre travail, ou notre service à Dieu, prenons le temps d’inspecter nos cœurs et de les remettre entre les mains du Seigneur pour qu’il les restaure. Car c’est avec un cœur guéri que nous pouvons donner le meilleur de nous-mêmes, pour nous, pour les autres, et pour Dieu.

Quand ton corps crie ce que ton cœur endure

Le dernier point que j’aimerais aborder avec vous, c’est cette réalité : quand ton cœur va tellement mal, ton corps finit par le ressentir. Malheureusement, ce n’est pas quelque chose que j’ai expérimenté qu’une seule fois. Quand mon intérieur était en chaos, mon corps a commencé à manifester des signes alarmants.

En 2023, j’ai traversé deux moments particulièrement difficiles. Je ne pensais pas qu’il était encore possible d’être autant ébranlée, mais la vie m’a prouvé le contraire. Par respect pour la vie privée des personnes concernées, je ne vais pas entrer dans les détails des nouvelles qui m’ont bouleversée. Mais ce que je peux vous dire, c’est qu’à la dernière épreuve de l’année, j’ai littéralement eu l’impression qu’un camion avait heurté mon corps.

Tout a commencé par des insomnies. Puis sont venus les malaises, une anémie extrême, et d’autres problèmes de santé qui m’ont contrainte à arrêter de travailler pendant presque trois mois. En analysant les événements, j’ai compris que tout s’était déclenché juste après avoir reçu une nouvelle difficile à encaisser.

C’est à ce moment-là qu’on a commencé à me parler de troubles psychosomatiques. Je ne connaissais pas du tout ce concept avant, mais j’ai vu mon corps se fragiliser à une vitesse alarmante. Pour une personne comme moi, toujours en mouvement, aimant multiplier les activités et les projets, c’était un coup dur.

Un cœur à protéger à tout prix

Le cœur est un organe extrêmement sensible. Lorsque nous n’en prenons pas soin, il est sujet à des dommages qui affectent tout le reste de notre vie. Ces conséquences vont bien au-delà des émotions : elles touchent notre santé physique, mentale et spirituelle.

Proverbes 4:23 nous rappelle :

« Garde ton cœur plus que toute autre chose, car de lui viennent les sources de la vie. »

 

Ta vie dépend de l’état de ton cœur. On peut vivre sans certaines parties de notre corps, mais le cœur ? Impossible.

À toi de réfléchir :
⚡ Quels signes montrent que ton cœur a besoin d’attention aujourd’hui ?