Challenge 3 jours — Jour 2: Jeûne & prière : consacrer ton corps, ton âme et ton esprit

Rédigé le 29/10/2025
Nicolette Mudiandambo

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“Ce genre de choses ne sort que par le jeûne et la prière.” (Marc 9:29)

Aller en eaux profondes, c’est aussi accepter de se détacher du superficiel pour se consacrer à Dieu.
Le jeûne et la prière ne sont pas une punition, mais une purification :
tu réalignes tout ton être sur Sa présence.

Objectif du jour :
Choisir une forme de jeûne (alimentaire, digital, ou autre) et la vivre avec intention — pas par contrainte, mais comme une offrande d’amour.

Pendant ton jeûne :

  • Prie pour ta relation avec Dieu.

  • Demande-Lui de sonder ton cœur.

  • Note ce qu’Il met en lumière.

Astuce : à chaque fois que tu ressens un manque, transforme-le en prière.

“Seigneur, j’ai faim de Toi plus que de tout le reste.”

 


Coup de pouce 

Aller en profondeur demande une mise à part. C’est ici que tu apprends à t’éloigner du bruit, à discipliner ton corps et ton esprit, et à t’ouvrir à la direction du Saint-Esprit.

🕊️ Prière

Seigneur, aujourd’hui je T’offre tout : mes pensées, mes émotions, mes désirs, mes habitudes.
Enseigne-moi la discipline spirituelle. Que mon cœur soit affermi dans le jeûne, la prière et l’écoute.
Que je Te donne la première place dans chaque domaine de ma vie.
Amen.

📖 Versets à méditer

  1. Romains 12:1 — « Offrez vos corps comme un sacrifice vivant, saint, agréable à Dieu. »

  2. 1 Thessaloniciens 5:23 — « Que tout votre être, l’esprit, l’âme et le corps, soit conservé irréprochable. »

  3. Matthieu 6:17-18 — « Quand tu jeûnes, parfume ta tête et lave ton visage... ton Père, qui voit dans le secret, te le rendra. »

  4. Psaume 25:4-5 — « Éternel ! Fais-moi connaître tes voies, enseigne-moi tes sentiers. »

  5. Galates 5:16 — « Marchez selon l’Esprit, et vous n’accomplirez pas les désirs de la chair. »