Ne reprends pas la course sans avoir soigné tes plaies 🩹

Rédigé le 13/06/2025
Nicolette Mudiandambo

La phase 1 est derrière nous. J’espère que tu as pris un vrai moment pour faire le point. Revenir sur ce qui t’a fatigué, ce qui t’a freiné, et surtout ce qui t’a peu à peu éloigné de Dieu. J’espère aussi que tu as eu le courage de te rapprocher de Lui, de déposer ce que tu portais trop seul·e, et de dire simplement : « Me voici, Seigneur ».

Maintenant, entre doucement dans la phase 2.
La phase de la reconstruction.
Celle où on choisit, pas à pas, de se relever différemment.
Celle où on apprend à prendre soin de ce qui a été touché.



Et maintenant, on fait quoi ?

On ne déconnecte surtout pas de Dieu.
Ce n’est pas le moment de relâcher ce qu’on a commencé à bâtir avec Lui.
On continue de nourrir cette intimité — un peu chaque jour — avec la prière, la louange, la méditation, même dans le silence.

Tu n’es pas sur la touche par hasard.
Tu es dans une pause intentionnelle. Et dans cette pause, Dieu est encore plus proche. Il n’a pas besoin de crier pour se faire entendre : Il chuchote à ton oreille. Il t’accompagne, Il te parle doucement, Il te prépare.

Mais dans cette même phase, il y a des choses à soigner.
Et ça commence par oser regarder ce qui fait mal.



Qu’est-ce qui t’a blessé ?

Peut-être que tu t’es senti  incompris.
Peut-être que tu as perdu des forces à force de tout porter.
Peut-être qu’un rejet, une déception, une épreuve t’ont touché plus que tu ne le dis.

Je ne connais pas ton histoire… mais Dieu, si. Et tu n’as pas besoin de faire semblant avec Lui. Il attend juste que tu Lui ouvres la porte de ce coin un peu fragile de ton cœur.

Tu n’as pas à réparer seul et tu n’as pas à tout contrôler. Il veut t’aider. Il veut te soigner.

"Il guérit ceux qui ont le cœur brisé, et il panse leurs blessures."
Psaume 147:3

Laisse Dieu s’approcher

Tu n’es pas faible parce que tu souffres.
Tu es juste humain et c’est dans ta vulnérabilité que Dieu fait souvent ses plus belles œuvres.

Alors aujourd’hui, donne-toi la permission de ralentir pour guérir.
Avant de repartir, laisse ton cœur respirer.
Avant de reconstruire, laisse Dieu restaurer.

Et si tu ne sais pas par où commencer, commence ici : par une simple prière, douce, sincère… et vraie.


Seigneur, Je viens devant Toi avec ce que je suis aujourd’hui. Il y a des choses que je n’ai pas su exprimer, des blessures que je n’ai pas osé nommer, mais Toi, Tu vois tout. Je ne veux pas avancer avec un cœur fatigué, alors je Te laisse entrer dans mes douleurs, dans mes silences, dans mes doutes. Viens mettre du baume là où ça saigne. Je sais que Tu ne me juges pas et que tu désires juste me restaurer. Alors je Te donne le droit d’entrer et je Te fais confiance pour tout réparer. Guéris-moi, Seigneur et prépare-moi à ce qui vient. Je choisis de rester proche de Toi. Au nom de Jésus-Christ Amen.